西红柿加一物竟然一周瘦十二斤!瘦身还不用饿肚子
1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。2、食物纤维。西红柿内含有丰富的食物纤维起到减肥瘦身作用。>....
更新时间:2018-03-19 11:17:54热度:0
1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。2、食物纤维。西红柿内含有丰富的食物纤维起到减肥瘦身作用。>....
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