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    养生,先学会喝水

    信息发布者:张店镇丈八庙村
    2018-03-18 14:50:59   转载

    水是生命的源泉。人体的含水量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。


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